270 gram, 1350 tabletten
BE Healthy Spirulina, een zoutwateralg boordevol mineralen, vitamines en plantaardige eiwitten. Spirulina zorgt voor meer energie, betere weerstand en is een ideale ondersteuning bij een gezonde leefstijl en voor sporters! Kijk voor meer informatie op de spirulina pagina van onze website!
De kleine tabletjes (0,2 gram) zorgen voor een makkelijke inname van de Spirulina. 1350 tabletten is goed voor 3 maanden gebruik bij een adviesdosering voor een volwassene obv 3 gram per dag
Dosering & gebruik van Spirulina
Ondanks het feit dat een overdosis aan Spirulina zo goed als onmogelijk is, is het toch goed om het lichaam aan Spirulina te laten wennen. Voor de Spirulina tabletten wordt geadviseerd:
Volwassenen: Kinderen <12 jaar:
Week 1: 5 tabletten* 3 tabletten
Week 2: 10-15 tabletten 3-8 tabletten
Week 3>: 15 tabletten 3-8 tabletten
*1 tablet is 0,2 gram
| Spirulina (Platensis) | ||||
| Voedingswaarden | Per 100 gr | Per dosering | Eenheid | |
| Eiwit/Proteïnen | 67 | 2 | G | |
| Vet | 5,9 | G | ||
| Koolhydraten | 14,6 | G | ||
| Natrium | 390 | 11,7 | MG | |
| Mineralen | ||||
| Magnesium | 391 | 11,7 | MG | |
| Calcium | 432 | 13 | MG | |
| Fosfor | 1040 | 31,2 | MG | |
| Ijzer | 86 | 2,6 | MG | |
| Zink | 1,88 | MG | ||
| Kalium | 1130 | 33,9 | MG | |
| Vitamines | ||||
| A | 22666 | UG | ||
| B1 | 3520 | UG | ||
| B2 | 3140 | UG | ||
| B6 | 1290 | UG | ||
| B12 | 195 | UG | ||
| E | 9820 | UG | ||
| Overigen | ||||
| Béta Caroteen | 136000 | UG | ||
| r- Linoleen zuur | 995 | 29,9 | MG | |
| Folium | 333 | 10 | UG | |
| Chlorophyl-A | 1038 | 31,1 | MG | |
| Fycocianin | 7037 | 211 | MG | |